Ишиас – это поражение седалищного нерва, при котором происходит его сдавливание. По-другому это заболевание еще называют воспалением седалищного нерва. Симптоматика ишиаса: боль в поясничном отделе, которая усиливается при ходьбе, резких движениях и наклонах. Также может возникать ощущение онемения ноги, в которой поражен нерв. Такие симптомы доставляют массу неудобств, человек не может вести полноценную жизнь, заниматься спортом и даже спокойно спать или сидеть, поэтому ишиас нужно незамедлительно лечить. Для этого нужно проконсультироваться со специалистом, который пропишет необходимые препараты для снятия боли, а самое главное поможет понять причину ее возникновения, так как это заболевание развивается на фоне других нарушений в работе организма.
Как лечить ишиас седалищного нерва
- Медикаментозные препараты: гормональные и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства; анальгетики для снижения болевых ощущений; витаминные комплексы для нормального функционирования нервной системы; новокаиновые блокады.
- Массаж, который помогает улучшить приток крови к пораженным нервным окончаниям, а также снимает повышенный тонус мышц и воспалительный отек.
- Физиотерапия: УВЧ, электрофорез, магнитотерапия.
- Лечебная гимнастика назначается только после стихания боли, в первое же время противопоказаны любые физические нагрузки, а показан только постельный режим.
- Иглоукалывание – очень эффективная процедура, при которой специальные тонкие иглы вводятся в определенные точки. Данную оздоровительную процедуру должен проводить только квалифицированный специалист с наличием соответствующей лицензии.
Все вышеперечисленные способы лечения должен назначать только врач, но народная медицина тоже может прийти на помощь. Чтобы снять острую, нестерпимую боль можно поочередно прикладывать к месту ее локализации теплые и холодные компрессы в течение 20 минут каждые 3 часа.
Компрессы можно сделать и из редьки, натертой на мелкой терке. Черная редька заворачивается в ткань и кладется на поясницу, сверху можно положить полиэтиленовый пакет и укутать спину теплой шалью или шерстяным шарфом.
Компрессы из пчелиного воска обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Для этого воск припускают на водяной бане и наносят на предварительно натертую маслом прополиса спину. Температура воска должна быть комфортной для больного, не сильно горячей. Компресс оставляют на спине до полного остывания.
Из целебных трав можно приготовить действенный отвар, для этого нужно взять по 1 столовой ложке цветков калины, календулы и травы чабреца и добавить к полученному сбору 2 столовые ложки травы полевого хвоща и пол литра воды. Кипятить отвар в течение 5-7 минут, затем остудить и принимать по половине стакана перед едой три раза в день. Календула поможет снять воспаление, а калина и другие травы усилят эффект.
Ванны, с добавлением настоя сосновых побегов, также является очень полезным способом при лечении ишиаса. Для приготовления отвара следует залить кипятком килограмм сосновых побегов в соотношении 1:3 и поставить на огонь на 15 минут. После этого дать ему настояться 3-5 часов и процедить. Добавлять в ванну из расчета одна часть настоя к 15 литрам воды. Проводить процедуру не менее 15 минут.
Очень эффективным является растирание больного места барсучьим салом.
Для того, чтобы ишиас не возвращался, следует проводить профилактические мероприятия, а именно регулярно делать гимнастику для растяжки и укрепления позвоночника и мышечной ткани. Не допускать переохлаждений, укреплять иммунную систему, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.