Ущемление седалищного нерва – серьезное заболевание, которое существенно ограничивает нормальную жизнедеятельность человека. В народе этот недуг получил название – «поясничный радикулит» из-за схожести симптомов и ощущений, которые отличаются сильнейшими болями в пояснице и ногах.
Методов терапии этого заболевания существует очень много. Однако до сих пор лечение седалищного нерва народными средствами считается едва ли не самым эффективным способом борьбы с недугом.
Подготовка к лечению
Перед тем, как начинать активную терапию, необходимо внедрить в повседневную жизнь несколько полезных привычек:
Перед началом активного лечения седалищного нерва, необходимо внести в свою жизнь несколько полезных привычек
- Необходимо строго ограничить подъем тяжелых грузов. При этом важно следить за реакциями организма, возможно, придется отказаться не только от ношения тяжестей, но и от некоторых привычных поз или телодвижений;
- Для лиц, проводящих большую часть дня в сидячем положении, строго рекомендована обязательная зарядка один раз в час. Комплекс включается в себя элементарные упражнения по разминке мускулатуры в виде расслабленной прогулки, потягиваний, покачиваний корпусом или приседаний;
- Для лечения воспаленного седалищного нерва полезно тепло в любом его виде. Меры по согреванию больного места стимулируют кровоток и снимают мышечный спазм. Для этих целей полезен массаж или физиопроцедуры с применением любых, сильно раздражающих, местных медикаментов;
Популярные народные рецепты для терапии невралгии седалищного нерва
Народные рецепты позволяют устранить практически все симптомы этой болезни, не прибегая к приему серьезных медикаментозных средств. Помимо полной безопасности, народная медицина предоставляет широкий выбор в средствах для лечения болезни.
Наиболее популярные и эффективные рецепты лечения седалищного нерва народными средствами
- Полезен согревающий компресс на основе пихтового масла. Пораженный участок необходимо густо смазать маслом, а затем герметично закрыть. Для этих целей подойдет целлофан или пищевая пленка. Держать компресс нужно не менее часа, и не более двух. Особенностью такого лечения является сильное жжение, унять которое можно после снятия компресса при помощи обычного растительного масла;
- Поможет так же растирка из молодого алоэ и жгучего перца. Смесь необходимо поместить на поясницу и укутать в тепло. Лучше всего оставить компресс на всю ночь. Для того, чтобы почувствовать облегчение обычно хватает 5-6 процедур;
- Следующий компресс состоит из ложки меда, тертого корня хрена и сырой картофели. Массу необходимо равномерно распределить по марлевой повязке и поместить на поясницу, затем, тщательно утеплить. Чтобы избежать ожога, можно перед процедурой протереть кожу растительным маслом. Компресс необходимо выдержать не менее часа. При этом пациент будет ощущать очень сильное жжение, однако видимых повреждений кожи не будет. Тем не менее, часто повторять такую процедуру не рекомендуется;
- Последний популярный народный рецепт применяют во время банных процедур, после того, как пациент хорошо распарит поясницу в парилке. Состав включает в себя среднюю редьку, которую необходимо измельчить и смешать с половиной стакана меда. Полученную массу нужно уложить на поясницу на несколько минут, после чего рекомендуется пропотеть, лежа под теплым одеялом. Это очень эффективный рецепт, который в обычных случаях не требует повторения.
Это только несколько из эффективных методов народной медицины. Ущемление седалищного нерва отлично поддается лечению при помощи скипидара, воска или спирта. Важно не забывать про общий массаж с применением различных масел или травяных настоек. Такие средства тоже эффективно устраняют боли и дискомфорт, связанные с невралгией седалищного нерва.
Рекомендуем Вашему вниманию видео о том, как лечить седалищный нерв: